＜おうし座＞
全体運
いろいろなことが気になってしまいそうな今週のおうし座さんです。あの人はどうしてあんなことを言ったのか？ 私の気持ちをわかってくれていないのか？ そんな疑問を抱いたときは、一度、自分をクールダウンさせましょう。相手のことを思って考えているようで、実は、あなた自身のことばかりを考えているのかもしれません。想像をめぐらせるときは、自分目線だけでなく、相手目線まで踏み込んで、多くの可能性を考えましょう。モヤモヤを感じるときは、バストアップで景気よくいきたいもの。食事は、自分を満足させられるチョイスで楽しんで。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
腕立て伏せや、ベンチプレスを、肘が90度になるくらいの広めの手幅で行って、胸に効果を伝えましょう。
食事アドバイス
好きなものを好きなように食べて、自分を甘やかす日を作りましょう。細かいことはどうでもよくなっていくはず。
マインドアドバイス
「私の気持ち」というフレーズを口に出す人は、大抵、「相手の気持ち」を考えていないもの。冷静になって。
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RSS情報：https://www.mylohas.net/2019/07/193691.html
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