＜さそり座＞
全体運
今週のさそり座さんは、いつもと違う集中力を発揮しそうです。没頭していることだけに集中するあまりに、ほかのことが見えなくなる傾向のあなたですが、この一週間は、視野を広げることに集中力が向かっていくのでしょう。高いところから、下に広がる景色を見渡すように、俯瞰目線で物事を見つめ、その本質に迫っていくイメージです。「押してダメなら引いてみろ」のように、視点を変えることがヒントになるでしょう。そんなあなたには、脚力強化がおすすめ。いつでもパワフルに方向転換できるように、足腰を鍛えましょう。食生活も幅広く！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
気分転換をしたいときは、屈伸やランジなどをどうぞ。身体の動きが、視野の拡大に役立つかもしれません。
食事アドバイス
雑食性のあなたとして、いろいろなものを食べましょう。食べたことのないものを食べての発見があるはずです。
マインドアドバイス
集中しているから見えるものと、集中しているから見えないものがあります。何にどう集中するかで変わるのです。
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