＜おうし座＞
全体運
太陽、水星、天王星が、おうし座に位置しています。それだけでも賑やかなところに、今週は水曜日になると、金星も仲間入り。愛と美を司る金星が、おうし座さんを照らしはじめます。これからの一週間はもちろん、6月の第二週までの期間は自分磨きがおすすめです。魅力がアップするこの期間を使って、心と身体に磨きをかけましょう！ 人に優しくすることで、物事もうまく回っていくはずです。そんな今週のあなたには、毎日の生活に取り入れられるエクササイズがおすすめ。金星の力を借りて、美ボディを目指しましょう。食習慣の見直しも行って。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
簡単なストレッチや、歩くときの姿勢に注意するなど、できることを毎日続けて習慣化。基本を築きましょう。
食事アドバイス
毎日の食事で食べるものから見直しを。主食のご飯やパン、ティータイムのドリンクなどに健康要素をプラス。
マインドアドバイス
美しさは、顔の表情に表れます。苦々しい顔や、ムスッとした顔をしているとそれだけで損です。笑顔を大切に！
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