＜てんびん座＞
全体運
連休モードから脱皮をするように、華麗に日常生活に入っていきそうなてんびん座さんの一週間。目標に近づいていく兆しにあることに、自然と気づいているあなたなのかもしれません。続けてきたことを認められたり、手応えを実感する出来事がありそうです。滞っていたことが動き出す流れもあります。ずっと待っていた連絡が入ったり、入荷待ちの商品が再入荷するなど、うっかり忘れていたことに注目することになるでしょう。運動面では、関節を動かすと吉。動きが悪いと感じる箇所があったら、接骨院などでチェックを。身体を冷やさないことも重要。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
作業の合間に、屈伸運動をしたり、手足の指を動かすなど、各所の関節を意識しながら動かしてみましょう。
食事アドバイス
暖かくなってくると、冷たい飲み物が欲しくなりますが、お水は常温で、お茶やコーヒーなどはホットでどうぞ。
マインドアドバイス
忘れていたことが動き出すときは、ずっと忘れていたかったことも動き出します。腹を括って決着をつけましょう。
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