＜おひつじ座＞
全体運
今週のおひつじ座さんは、持ち前の行動力に、スピーディーな頭の回転がプラスされます。考える前に行動に移す傾向のあるあなたですが、この一週間は、同時に思考がめぐり、いつも以上に要領よく動くことができるでしょう。仕事や勉強などで、ざっくりと大枠を把握できると、重要なポイントを押さえられるはず。また、相手の反応に左右される対人関係でも、臨機応変な対応が光るでしょう。
この「デキる人」の流れを、運動や食事の面にも活かし、身体にいいものを探しながら、今の自分を見直してみては？ いろいろ試すことでベストなものが見つかるはず。
＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
柔軟性と筋力次第で、同じ運動も変わってきます。弱いところをチェックして、身体のクセを直しましょう！
食事アドバイス
身体にいい食事も、好みに合わなければ続けられません。あなたにとってのベストを探して試してみましょう。
マインドアドバイス
物事を試すときに役立つのが、行動力とスピーディーな頭の回転。行動を瞬時に分析できる強みを活かして！
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