ハーバード大学やNASA、東京大学など国内外の最新研究結果から、科学的に効果が証明された「元気になれる方法」を、毎日ひとつずつご紹介していきます。 image via Shutterstock
胸を張って生活することで
「できる人」のオーラが
自然と発せられるようになる
（南カリフォルニア大学ボーンズ、ウィルタームスの研究）
堂々とした姿勢の人と、縮こまった姿勢の人に分け、その姿勢を1分間維持した後、模擬面接を行った実験があります。結果は、堂々とした姿勢をキープした人の方が、「パフォーマンス」や「雇用の可能性」など、評価が高いものになりました。
この実験のポイントは「事前に堂々とした姿勢をしただけで効果があった」ということ。常日頃から姿勢がよくなくても、その場で実行するだけで効果があるのです。
人生で「ここぞ！」という場面、ここ一番の勝負に挑むときは、数分間背筋を伸ばしてから挑んでみるのがよさそうです。
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「毎日を元気にしてくれる科学的なノウハウ」全38項目が収録された一冊。厳選されたノウハウは、世界の科学論文などで紹介されている科学的根拠（エビデンス）があり、誰でもどんな環境でも実践できる簡単なものばかり。科学的に「効果あり！」と認められた方法をご紹介しています。
明治大学教授 堀田秀吾
言語学博士。シカゴ大学博士課程修了。ヨーク大学修士課程修了。言語とコミュニケーションをテーマに、言語学、法学、社会心理学、脳科学などのさまざまな学問分野を融合した研究を展開。専門は司法におけるコミュニケーション分析。
コメント
俺は「できる人」だ
誰が何を言おうと「できる人」なんだ...。
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出来る人はここで心が閉じると思う
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(ID:443417)
整えたきれいな髪形と、整えてないぼさぼさの髪型。
パリっとして汚れのないスーツと、よれよれで薄汚れたスーツ。
これで『前者の方が雇用されやすい』って言われても、それオーラじゃなくね？
印象は良くなるだろうけど、それオーラとは言わないと思うわ
実際、姿勢とか悪くてもオーラある人っているよね？