2019年を手術からスタートした編集者が選ぶ、「休む」ためのオイルとは？

スーパーフードや話題の健康法など、基礎知識から最新トレンドまで詳しい編集部のトダ。その元気の秘訣は？ Elixinol カモミールレモンドロップス 300　10,584円（税込）

CBDオイルで、すっと寝つけるように

個人ごとですが、2019年が明けて早々に、人生初手術を受けました。大病ではなかったものの、術後数日はなかなか寝つけず＆夜中に何度も目が覚め、日中も頭痛が。

そこで、主治医に確認したうえで、ヘンプという植物から抽出した栄養素「CBD」を含むオイルサプリ「Elixnolカモミールレモンドロップス 300」を就寝前に服用したところ、元気なとき以上にはっきりとした効果が。

中途覚醒がなくなり、朝までぐっすり寝られるようになったことで、今一番重要な「睡眠」「休養」をきちんと得られるようになりました。

去年から注目していた「CBD=カンナビジオール」、今年はますますその興味が深まりそうです。

30日間の｢あの人に聞く健康の秘訣｣をもっと見る

MYLOHAS編集部がいつもお世話になっている健康賢者の方々に、｢体調管理に欠かせないもの｣を教えていただきました。30日間、毎日ひとり1アイテムを紹介していきます。