ランニングはどこでやっていますか？

代々木公園周辺。

誰と一緒にやっていますか？

ひとり、もしくは近所の先輩。

ランニングを始めたきっかけは？

出産の前後にヨガをやっていたのですが、産休明けて仕事に復帰したときに体力のなさを心底感じて……。20代の頃にランニングしていたので、あらためて体力作りとストレス発散のために走り始めました。

ランニングを始めてよかったことは？

一週間の区切りがつくところです。平日はどうしても時間を作りにくいので、走るのは土日の早朝が多いんですが、走っていると「今週も終わった！」と実感できます。日々バタバタしているので、生活にメリハリがつきました。

ランニングの楽しいところは？

音楽を聴きながら楽しめるところ。普段、思いっきり音楽を聴くことがなくなっていたので、ランニング中はずっと好きな曲を流しています。大好きな「アジカン」が流れると、どうしてもペースが上がってしまうんです（笑）。

ランニングの難しいところは？

いろいろありますが、ひとつは冬の寒い日でも外に出る勇気ですね。やはり寒いと億劫になりますし、平日の夜に走った時は、銭湯に行きたい気持ちを抑えるのが大変です（笑）。

朝ランの場合は、公園を走ることが多いのですが、自分と向き合う貴重な時間なのに、小さな子どもを見かけると無性に息子に会いたくなってしまい、早めに切り上げて帰宅してしまうことを毎回反省してます。

ランニングをするうえでのお気に入りアイテムは？

フライターグの小さなポーチです。ランニングが終わったら、クールダウンを兼ねてカフェへ行くことが多いので、汚れても濡れても良い財布ということで選びました。

ご自身の中でランニングにおける目標はありますか？

地元横浜でマラソン大会を主催したいです。といっても、大規模なものではなくて、知り合いや友人たち数10名規模のものを、まずはやってみたいですね。

山下公園や中華街周辺など、見て楽しいし走っても楽しい場所が多いので、お気に入りの場所を巡りながら、参加者同士が仲良くなれるようなイベントが理想です。

ご自身にとって、トレランとは？

気分転換。

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撮影／中山実華