＜牡牛座＞
全体運
安全なお城や安心のテリトリーで、自分らしくゆるゆると過ごしたい気分になっているあなたなのかも。知っていることを掘り下げるのはOKでも、新しいことに目を向けてリサーチすることは、周りの人に任せておけばいいや......という様子が浮かんできます。実際に親切に教えてくれる人もいて、自然と耳に入る情報も多く、聞くことで満足してしまうのでしょう。心地よい環境を求める牡牛座さんの感性に、素敵なアジトを用意するためのセンスが加わるときです。快適な環境を整えるいい機会になるでしょう。身体を動かせるスペースも確保しては!?＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
足を肩幅に立ち、両手を後ろに組み、そのまま前屈し、組んだ手を上に引き上げて、ゆっくり呼吸をしてキープ。
食事アドバイス
クリーミーでマイルドな味わいをチョイス。コトコト煮込んだメニューもオススメ。やさしい味を楽しんで。
マインドアドバイス
冒険したくないときは、自分を取り巻く現状に向き合いましょう。より快適にするための方法が見えてくるはず。
イラスト/ 武田侑大
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