＜やぎ座＞
全体運
金運上昇の気配のやぎ座さん......ここで言う金運は、タナボタ的なものではなく、自分の実力で稼ぐお金のことです。ギフト運もアップするので、思わぬ収穫があるかもしれません。でもそれも、あなた自身のこれまでの人付き合いの賜物。単なるラッキーではないのです。人から何かを引き継ぐ暗示もあります。仕事はもちろん、家のことという可能性も！ あなた自身の信頼が鍵になります。トレーニングでは、どんな運動でも重要になるコアを鍛えましょう。しっかりした体幹を整えて、いつでもどっしりと構えていられれば、信頼も上がるはずです。
＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
ヘソ下3cmの部分「丹田」に意識を集中して、力を込めましょう。気付いたらいつでも力を入れることがポイント。
食事アドバイス
イナゴやクリケットパスタなどの昆虫食が◎。口に入れて噛み砕けばみんな同じ。栄養価に感謝して召し上がれ！
マインドアドバイス
とりあえず、丹田に力を込めて深呼吸すること。身体の重心が安定することで、心も落ち着くことがわかるはず。
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