今週のおうし座【ストイック占い】

＜牡牛座＞

全体運

人とのお付き合いを通じて知ったことが、大きな発見に結びつく時期。新たな1年のはじまりに取り入れたり、得たものが、これからのあなたの学びへの糸口となって、人として成熟するでしょう。この時期は「発見」がテーマです。得たことに日々向き合っているうちに、目からウロコの答えが見えてくるはず。自分とは真反対のタイプの人や、むしろ、苦手だなと思っていた人に注目してみましょう。自分と相手との温度差や物事の捉え方の違いが、今後の大発見へのヒントになるはずです。「どうしてだろう？ 」という素朴な視点が鍵になるでしょう。

＜ヘルシーな１週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

うつ伏せに寝て、両膝を外に向けて足裏を合わせたら、そのまま足をゆっくり上下に5回。美尻を目指して！

食事アドバイス

外国のメニューで食の冒険を！ 海外レシピで異国の料理に挑戦してみましょう。エキゾチックな食材も◎。

マインドアドバイス

気分転換には、初めて訪れる場所でのリラックスタイムが効果的。1人でのんびり、すべてを忘れましょう。