ついついしてしまう、朝の二度寝。特にこの時期はあたたかい布団が恋しくて、一度で起きるのに一苦労です。あと5分だけ......と目を閉じたが最後、気づいたら家を出るギリギリの時間になっていたなんてことも。

2017年こそは、そんな自分とサヨナラしたい！ まずは、二度寝前提で使っているスヌーズ機能をやめることから始めようと思っています。今年こそは卒業したいと思っていること、みなさんにはありますか？

気持ちよく新年度を迎えるためにも、明日からさっそく「二度寝グセ克服計画」を始めてみようと思っています。

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（マイロハス編集部／高山）

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