淡いピンクで眠りをプロデュース！ 快眠セラピストが教えるキレイになれる睡眠とは？

みなさん、自分の眠りに自信はありますか？

快眠セラピスト・三橋美穂さんコーディネートによる、1日1組限定の快眠宿泊プランが登場しました！　その名も、「眠れる銀座の美女」。なんだか、ステキな夢を見れそうなネーミングですよね。

三橋美穂さんによると、「そして、女性ホルモン力がアップするといわれるピンク色を、寝室に取り入れるのもおすすめです。ある実験では、女性がピンク色のブラウスを着て、ピンクのカーテンの部屋で生活するようになったら、容姿が若返り、人柄まで明るく愛らしくなったといいます。
また、淡いピンク（さくら色）の照明には、癒し＆安眠サポート効果があることも実証されています。ピンクを取り入れるときは、パステルピンクやベビーピンクなどの淡い色目にすると、リラックス効果が高まるでしょう。（公式サイトより）」
とのこと。寝ているあいだにキレイになれちゃうなんて、忙しい女性にはうれしいニュースですよね。

そんな、さくら色LED照明をダウンライトやベッドサイドスタンドに取り入れた、本格的な快眠宿泊プランは、日々の生活にも参考になるポイントがたくさん！

何気なく置かれた羊毛フェルトの手づくりアロマディフューザーには、グリーン調の「ディープブレス」、清涼感のある「クールダウン」、フローラルな「スイートドリーム」の3種類の中からお好みのオイルを選べます。

香りを楽しみたい時にだけ、フェルト部分に香りを染み込ませ、くつろぎのバスタイムには、イギリスアロマの最高峰ブランド「アロマセラピーアソシエイツ」のバスオイルも用意されているとか。（こちらはお持ち帰りもできるそう！）

その他、寝具には点で体のバランスを支え、寝姿勢を安定させてくれる「ムアツ」、枕には首のカーブに合わせて空気で高さを調節できる「エアサポートピロー」、頭、首、肩を支えて優しく包み込んでくれるような「抱かれ枕アーチピロー」（共に眠り製作所）、カポックや羽毛などお好みで選べるのがうれしいところ。

さらに、飲物や朝食にも気を配ってくれるのがこのプランの醍醐味。就寝前のドリンクには、「ほうじ茶ロイヤルミルクティ」か「カモミール＆シナモンハーブティ」を。

朝食には、日中の活動と睡眠を考慮して、ビタミンB6、B12、炭水化物、トリプトファンをバランスよく摂れるメニューを。梅干し、出汁巻き卵、焼き魚、玄米、かつお節出汁の味噌汁などが用意されています。

この「眠れる銀座の美女」プランは、2013年5月まで予約受付中です。1日1組限定なので、予約はお早めに♪

[ホテル西洋銀座 「眠れる銀座の美女」プラン]
予約／問い合わせ：TEL [phone]（9:00-19:00）
期間 2012年10月15日（月）〜2013年5月30日（木）
料金：35,000円〜（1室1名）
　　　40,000円〜（1室2名／スタンダードルーム）
※他の部屋タイプ、要問い合わせ
※三橋さんの著書「ねこに教わる快眠レッスン60」と「バスオイル(2種)」は持ち帰り可

text by下野真緒(Mao FRANKIEWICZ SHIMONO)
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南仏在住ジャーナリスト／エディター。東京都出身。慶応義塾大学法学部政治学科卒。女性ファッション誌編集部を経てフリーランスエディターに。パリ・南仏へ留学後、フランス南西部に移住。パリ発webmagazine・chocolatmagにて連載コラム「南仏新婚journal」、ELLE maman blog「南仏ママンのpetit palette」、GLAMサイトで「南フランスのいい予感。」ほか執筆中。フランス人のライフスタイルほか、社会問題、時事ネタにも関心深い。

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