30代からのカラダの不調をすっきり解消！ ホリスティックビューティとは？

はじめまして！　「30代からの女力の鍛え方」の連載を担当することになりました、NPO法人日本ホリスティックビューティ協会代表の岸紅子です。

30代は、カラダの様々な変化や節目の年です。そんな女性達が直面する様々な悩みを、ホリスティックな知恵でケアしていけるようにとスタートしたのが、この連載です。

無理をするとテキメンに肌やカラダにあらわれたり、太りやすくなったり、生理の様子が変わったり、気持ちが不安定になったり……。さらには、そこにキャリア形成や結婚、出産、育児、介護などの問題がかぶさってくる……そんな年齢だと思います。
だからこそ女性は、その荒波をしっかと乗り越える英知を手にするべきなんです。ホリスティックビューティは、そのための「女の養生バイブル」のような存在です。心とカラダのつながりを知り、内なる治癒力・解決力を発揮するための知恵が詰まっています。

じつは、私自身23歳でマーケティング会社を起業し、寝る間を惜しんで働いてきた結果、30歳を目前にカラダを壊してしまった経験があります。

止まらない咳に悩まされ、生理痛がひどくなり、どうやっても肌荒れが治らない……お医者さんの診断は、ストレス性喘息。さらには重度の子宮内膜症も見つかりました。結婚したばかりなのに「このままでは子供は無理」と言われた時のショックは、いまでも忘れません。

そんな、失意のどん底にいたとき、私は大切なことを思い出したのです。大学時代、ホリスティックに出会って感銘を受け、たくさんの自然療法を学んだ日々を。

それから第二の人生がスタートし、自分の心とカラダに向き合い、人生を見つめ直しました。そこで「美容でホリスティックを広める」という、本来やりたいと思っていた原点に戻ることを決意。そして立ち上げたのが、NPO法人日本ホリスティックビューティ協会です。

日々がんばる女性たちに、心とカラダと肌のつながりを知ってもらうことで、セルフケアができるよう養生法を集積しよう！それを体系的に学べる検定を作ろう！と思ったのです。

ホリスティックビューティー検定の講義の様子

そして、完成したのが女性の美と健康を育むためのセルフケア検定です。検定は、多くの医師や美容家、自然療法家に支えられ2010年に実現しました。それが「ホリスティックビューティ検定」です。

この連載でも、がんばる女性たちが少しでもラクにキレイでいられるようなセルフケアの知識をご紹介したいと思っています。

難しいことではなく、これなら毎日できそうと思えて効果抜群！そんな知恵をシェアできるようがんばりますので、応援よろしくお願いします！

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受付締切　：2012年12月7日（金）
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text by 岸紅子（NPO法人日本ホリスティックビューティ協会代表理事）
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大学時代にホリスティック医療と出会い、多くの代替療法を研究。美容家としていち早く、ホリスティック(包括的)ビューティのメッセージを発信し、NPO法人日本ホリスティックビューティ協会を設立。2010年秋から「ホリスティックビューティ検定」開始。トークショーをはじめ、雑誌・WEB・新聞・テレビ・ラジオなど、多くのメディアでも活躍中。
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