先延ばしを防ぐためのノート術～先延ばし対策実践編

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先延ばしを防ぐためのノート術～先延ばし対策実践編▼行動を変えたいなら「これだけ」をノートせよ▼過程だけをノートすると、結果につながる▼やるべきことをノートするときは、思考の解釈レベルに注意！▼ぐずぐず克服のためのノート術※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/