うつ病14年目です。
一番辛いのは、体のひどいダルさと
意欲がない事と、四六時中の眠気です。
血液検査は問題無し。
規則正しい生活してます。
今の医師は不勉強すぎるし、性格も
悪く、前は治ると言ってたのに
こないだは、
病気とは一生付き合っていくのを治る
と医療従事者としては言うんだ。
と、適切な薬も処方出来ないくせに
言ってきました。

転院することにしましたが、次の医師で
四人目の医師です。

自分自身の勘では、絶対治ると思います。

セロトニンとドーパミンが
ぐびぐび出る凄い方法ご存じないですか？

ダイゴさんが、教えてくださった瞑想
ほぼ毎日やってます♥️(^^)/

結果→今に集中できる時間が長くなった。

質問です:想像力が無い人が嫌いなんですが
人を嫌うとしんどいですよね。
嫌いにならない方法無いですか？

宜しくお願い致します(_ _)
瞑想は、一生続けていきます☺️