極度のあがり症とパニック症持ちです。 セロトニンとノルアドレナリンなどが大きく関係していると聞きます。 薬での療法だと依存性や副作用を懸念して抵抗があります。 普段の生活面で出来る事や、いざ症状が出た時の応急処置などをDaigoさん視点でのお話を伺いたいです。
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メンタリストDaiGoの「心理分析してみた！」
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極度のあがり症とパニック症持ちです。
セロトニンとノルアドレナリンなどが大きく関係していると聞きます。
薬での療法だと依存性や副作用を懸念して抵抗があります。
普段の生活面で出来る事や、いざ症状が出た時の応急処置などをDaigoさん視点でのお話を伺いたいです。