「太らない肝臓」

　検査結果が出た。生まれて初めて8.4まで上昇し黄色信号が灯っていた尿酸値が2ヶ月間で

　

[ゲスト (ID:51923679)]

おはようございます。尿酸値下がって良かったですね。アルコールを辞められた事は大きいかもしれません。そして水分補給に虫喰いお野菜(^-^)や海辺の散歩、楽しみながら身体の為に良いことを自然におこなっていたのですね。小原さんの生活そのものが健康維持に繋がっていて素晴らしいです。このまま継続してくださいね(*^^*)定期検診も。

[a-la-mer (ID:24977239)]

「おじいちゃんの朝」に朝から爆笑してしまいました！野菜を育てそれを食べ、マラソンもしている小原さんだったのにーー。でも、尿酸値下がってよかったですね！我が家でも都内で飲んだくれて明け方帰ってくる生活を週に何回かしている輩がいます。今回の記録、参考にさせてもらって、我が家でも実戦させてまらいます～。まずは白湯から。コンビニが目の前にあん家は前途多難ですーわ。これからも報告&記録期待しています！

[スーパームーン (ID:52467845)]

自分に厳しく、目的意識が高い人は、病気も治っちゃいますね。すごいです！尿酸が高くなったことがありませんが、お酒が好きな人は多いですよ。これからも、足が痛くなる事なく、走る、走る俺たち流れる

[ゲスト (ID:51599523)]

アルコールやめただけで、尿酸値2も落ちるなら、薬のむよいよっぽどよいですね。小原さんの意思の強さが一番だと思いますが、次のストレス矛先をどこに持って行くか？たまには飲んでくださいね。でも確かに添加物や刺激物はとらないに越したことはないと思います。私も心掛けます

[hiroe (ID:48932855)]

肝臓は身体の良し悪しに影響する臓器ですよね。代謝が悪く脂肪が多い私の身体も、肝機能をアップするためにいい食生活をしなければならないなと思うのですが…
意思を強く持って、永く生きるための努力をしなければならないですね。

[小原信治 (著者)]

>>1
健康の為にお金を掛けて新たなに何かを始めるという足し算ではなく、今までやっていたケミカル系の何かをやめるという引き算が案外効果的なのが化学全盛の現代なんだなと改めて感じてます。まあ、テレビ・ラジオなどでは大きな声で言えない話ですけど。

[小原信治 (著者)]

>>2
朝まで飲んだくれていても全く健康という人もいますからね。逆に羨ましいです。僕はもう朝までどころか24時過ぎでも起きていられません。

[小原信治 (著者)]

>>3
僕だって全然自分に甘いですけど、やればやっただけ結果が出ることに関して取り組むのは好きみたいです。

[小原信治 (著者)]

>>4
ストレス解消といえば、酒を飲まなくなってから「眠る」のが一番のストレス解消になっている気がします。よく「嫌なことがあっても寝たら忘れる」という人がいますけど、こういうことなのかと分かるようになりました。夜、眠るのが楽しみでしょうがない毎日です。

[小原信治 (著者)]

>>5
生活習慣病っていうのが、数ある病気の中でも一番馬鹿馬鹿しいような気がしたんです。自分で自分の寿命を縮めてるわけですからね。何かあっても本当に単なる自業自得で、その怒りを運命とか環境とか誰かにぶつけることもできない。逆に自分で自分を守れるんだったらやってみようかな、みたいな感じです。