「太らない肝臓」

2016/02/10(水) 07:00

自分の人生がある場所へ

　検査結果が出た。生まれて初めて8.4まで上昇し黄色信号が灯っていた尿酸値が2ヶ月間で

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『草の根広告社』は、放送作家を生業とする僕が、2004年からとある番組サイトで日々の想いを徒然なるままに綴って来た「人生日誌」です。大都市東京の通勤圏にある海辺の小さな町「秋谷」で暮らしている現在は、本業の傍ら、浜でビーチグラスを拾い、畑を耕し、海沿いを走りながらの日々の思索と「海辺暮らしのミニマリズム」について書いていこうと思います。ともに掲載する「海と空の写真」が読んで下さる方の深呼吸になればと願っています。

メール配信：あり更新頻度：週3回(月水金)※メール配信はチャンネルの月額会員限定です

1969年生まれ。神奈川県出身。1989年より放送作家及び脚本家として活動中。2008年からは青葉薫として全国の農家を訪ね歩くフィールドワークも開始。その経験を書籍「種蒔く旅人」や同名タイトルの映画原案などにも。2010年には三浦半島にある海辺の小さな町「秋谷」に移住。東京・大阪などでの本業の傍ら、里山で自らの畑を耕しながら執筆活動を続けている。株式会社オフィスクレッシェンド取締役　お問い合わせは⇒http://www.crescendo.co.jp

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ゲスト
(ID:51923679)

おはようございます。尿酸値下がって良かったですね。アルコールを辞められた事は大きいかもしれません。そして水分補給に虫喰いお野菜(^-^)や海辺の散歩、楽しみながら身体の為に良いことを自然におこなっていたのですね。小原さんの生活そのものが健康維持に繋がっていて素晴らしいです。このまま継続してくださいね(*^^*)定期検診も。

No.1 108ヶ月前

a-la-mer
(ID:24977239)

「おじいちゃんの朝」に朝から爆笑してしまいました！野菜を育てそれを食べ、マラソンもしている小原さんだったのにーー。でも、尿酸値下がってよかったですね！我が家でも都内で飲んだくれて明け方帰ってくる生活を週に何回かしている輩がいます。今回の記録、参考にさせてもらって、我が家でも実戦させてまらいます～。まずは白湯から。コンビニが目の前にあん家は前途多難ですーわ。これからも報告&記録期待しています！

No.2 108ヶ月前

スーパームーン
(ID:52467845)

自分に厳しく、目的意識が高い人は、病気も治っちゃいますね。すごいです！尿酸が高くなったことがありませんが、お酒が好きな人は多いですよ。これからも、足が痛くなる事なく、走る、走る俺たち流れる

No.3 108ヶ月前

ゲスト
(ID:51599523)

アルコールやめただけで、尿酸値2も落ちるなら、薬のむよいよっぽどよいですね。小原さんの意思の強さが一番だと思いますが、次のストレス矛先をどこに持って行くか？たまには飲んでくださいね。でも確かに添加物や刺激物はとらないに越したことはないと思います。私も心掛けます

No.4 108ヶ月前

hiroe
(ID:48932855)

肝臓は身体の良し悪しに影響する臓器ですよね。代謝が悪く脂肪が多い私の身体も、肝機能をアップするためにいい食生活をしなければならないなと思うのですが…
意思を強く持って、永く生きるための努力をしなければならないですね。

No.5 108ヶ月前

小原信治
(著者)

>>1
健康の為にお金を掛けて新たなに何かを始めるという足し算ではなく、今までやっていたケミカル系の何かをやめるという引き算が案外効果的なのが化学全盛の現代なんだなと改めて感じてます。まあ、テレビ・ラジオなどでは大きな声で言えない話ですけど。

No.6 108ヶ月前

小原信治
(著者)

>>2
朝まで飲んだくれていても全く健康という人もいますからね。逆に羨ましいです。僕はもう朝までどころか24時過ぎでも起きていられません。

No.7 108ヶ月前

小原信治
(著者)

>>3
僕だって全然自分に甘いですけど、やればやっただけ結果が出ることに関して取り組むのは好きみたいです。

No.8 108ヶ月前

小原信治
(著者)

>>4
ストレス解消といえば、酒を飲まなくなってから「眠る」のが一番のストレス解消になっている気がします。よく「嫌なことがあっても寝たら忘れる」という人がいますけど、こういうことなのかと分かるようになりました。夜、眠るのが楽しみでしょうがない毎日です。

No.9 108ヶ月前

小原信治
(著者)

>>5
生活習慣病っていうのが、数ある病気の中でも一番馬鹿馬鹿しいような気がしたんです。自分で自分の寿命を縮めてるわけですからね。何かあっても本当に単なる自業自得で、その怒りを運命とか環境とか誰かにぶつけることもできない。逆に自分で自分を守れるんだったらやってみようかな、みたいな感じです。

No.10 108ヶ月前

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