【#4】「ヨガ」トレーニング動画＋（船のポーズで船出）【駒田航の筋肉プルプル！！！】

これきっっっっつい!! 太もも痛めたのでやめありがとうございましこれめっちゃ難易度高

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第4回テーマ「ヨガ」のトレーニング動画＋です。生放送では魔王の使者「カラス」と「竜」の出現により、大海原へと旅立つシーンがカットされておりました！そのためこちらでは、「船のポーズ」をご紹介いたします！上級プルプルです。大海原へと旅立つコマプル・ヒナプルの勇姿をご確認ください。◆トレーニング動画「ヨガ」ポーズ名船のポーズ※今回のヨガの回に関しては動きの回数カウントはせず、連続の動きは何セットか行う、もしくはポーズをキープする動きに関しては何呼吸か行う、といった流れでゆったりと実践ください。※先週アップの#4トレーニング動画に含めておりませんでしたので、「船のポーズ」を別動画としてアップさせていただきました！！！＜出演者＞MC：駒田航アシスタント：田所陽向【#4-生放送前半】→so35300904【#4-生放送後半】→so35301014【#4-アフタートーク前半】→so35347556【#4-アフタートーク後半】→so35376414【#4-ストレッチ】→so35412611【#4-トレーニング】→so35428119【#4-トレーニング＋】→so35503110