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皆さんこんにちは！筋プルGYM局です。
6月生放送のお知らせです。

筋プル#27
6月21日(月) 20:30放送！！！

今回のトレーニングテーマは【デッドバグ】です。
体幹を鍛え、腹筋を中心に腕・お尻・太ももにも効果ありのある動きです◎
自宅で身一つでできるトレーニングですので、
毎日のルーティーンに取り入れてみてください！


【追加情報！】
アシスタントとして、馬場惇平さんの出演が決定しました！！！
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馬場惇平Twitter（＠88_junpei）



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前半はどなたでも無料で視聴可能！
後半は会員限定の濃密な生放送をお届けします！

＞＞入会はこちら！！！

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◆トレーニング【デッドバグ】
今回は「デッドバグ」をテーマに初級～上級のトレーニングを紹介！
体幹を鍛え、腹筋を中心に腕・お尻・太ももにも効果ありのある動きです◎

◆筋プル学園★擬人化ボイス
普段はトレーニングジムの○○だけど、ジムの休館日に彼らは「筋プル学園」へと通う男子生徒へと変身！
そこでは各地のジムから同胞たちが集い、互いを切磋琢磨・メンテナンスしている
一体「筋プル学園」ではどんな生徒たちが過ごしているのか――？

◆ふつおた紹介
プルラーの皆さまから届いたおたよりを紹介します。
出演者へのメッセージや質問など、たくさんお待ちしています！
＞＞おたより投稿はこちら

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★☆★おたより投稿フォームはこちら★☆★
皆さまからのおたより、お待ちしております♪

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