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皆さんこんにちは！筋プルGYM局です！
10月生放送のお知らせです。

筋プル#19
10月21日(水) 20:30放送！！！

今月の筋プルは、久しぶりに駒田さんとアシスタントの2人放送！
アシスタントとして登場するのは、折原秋良さんです！

初登場の折原さんの趣味はスポーツだとか…！
筋肉の伝導師とどんなトークで盛り上がるのか、期待です！

今回も前半30分は無料、後半60分が会員限定放送となります。
ぜひ最後まで2人と一緒に楽しんでください！
 


番組の後半は筋プルチャンネル会員限定放送となります。
＞＞入会はこちら！！！


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【番組内容】

◆椅子 de トレーニング！
椅子に座りながら…椅子を持って…
あなたのお部屋、学校、会社にある椅子を使って一緒にトレーニング！

◆筋プルシチュエーションCD制作企画会議
CD発売間近！まだまだご予約受付中です！
＞＞CD予約受付中！！！

◆トレーニングオアトリート！
10月といえばハロウィン！
筋プルらしい楽しみ方で一足早くハロウィンを満喫…！？

◆囁き♡応援ボイス
トレーニングを頑張るあなたを、駒田さん＆アシスタントが応援します！
今回の囁きテーマは…【バンパイア男子に言われたい！筋トレがやめられなくなる応援ボイス】

◆ふつおた紹介
プルラーの皆さまから届いたおたよりを紹介します。
出演者へのメッセージや質問など、たくさんお待ちしています！
＞＞おたより投稿はこちら

◆筋プル交流会
出演者とプルラーのみんなで、様々な話題で盛り上がりましょう！

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前半30分はどなたでも無料で視聴可能！
後半は会員限定の濃密な生放送をお届けします☆彡

一緒に ﾟ*｡☆ プルジョワジー ☆。*ﾟを目指しましょう！！！

＞＞入会はこちら！！！


【前半30分無料】駒田航の筋肉プルプル！！！【#19】



筋プルは健やかなる世界のため「筋トレ拡散」を目指しております！
【#筋プル】で、もっともっと筋トレ仲間、プルラー仲間を増やしましょう！

番組公式SNSでも随時情報を発信しておりますので、
そちらもぜひチェック＆フォローをお願いします！

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ハッシュタグ：#筋プル




番組では皆さまからのおたよりを募集しています。

<ふつおた>
　番組の感想やパーソナリティ、出演者へのメッセージ等ご自由にお送りください。

<囁き♡応援ボイス（筋トレ応援ボイス）>
　今回のテーマは【バンパイア男子に言われたい！筋トレがやめられなくなる応援ボイス】
　囁いてほしい応援ボイスのリクエストをお送りください。
　筋トレがきつくなってきたとき、駒田航があなたを応援します！

<筋トレテーマ>
　筋プルでは月ごとに各部位、ツール、エクササイズジャンルをテーマにしてお届け！
　皆様の気になる部位、取り上げてほしいテーマ・ご要望を募集しています。
　（例：美脚になりたい、スロトレがやりたい等）




皆さまからのおたより、お待ちしております♪


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