【#11ゲスト汐谷文康】新年会＆料理回SP！1月23日(木)アシスタント：鵜澤正太郎

2020年オリンピックイヤーのスタートを飾る第11回筋プルは、新年会SP！！！番組MC・駒田航がキッチンに立ち、この季節にピッタリな筋トレライフをサポートする鍋を調理！おいしいお鍋を無事に完成させ、汐谷さんをおもてなしすることができるのか！？

皆さんこんにちは、筋プルGYM局です！！！

2020年初生放送についてお知らせします。

筋プル#11は 1月23日(木) 21:00～ 生放送！！！

2020年オリンピックイヤーのスタートを飾る第11回筋プルは、新年会SP！！！

番組MC・駒田航がキッチンに立ち、この季節にピッタリな筋トレライフをサポートする鍋を調理！

ゲストに汐谷文康さんをお迎えします！

汐谷文康Twitter：@fumiyoshi76

仲良し汐谷さんをゲストにお迎えし、鍋パーティー！！
一緒に新年らしい生放送をお届けします！

アシスタントは鵜澤正太郎さんです！

鵜澤正太郎Twitter：@TaroumaruFF13

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【番組内容】

◆駒田航のおもてなし調理＆鍋パ

駒田さんがキッチンで調理する姿を生放送！

おいしいお鍋を無事に完成させ、汐谷さんをおもてなしすることができるのか！？

調理師免許を持つ鵜澤さんがアシストします！

◆筋膜リリース！肩をすっきりストレッチ

皆様の日常の様々なシーンに、筋トレと健康習慣を取り入れてほしい番組、筋プル！

今回は料理中のちょっとした待ち時間、仕事や勉強中に座りながら…など

キッチンや食事の席でできる「簡単ストレッチメニュー」をご紹介します！

ご要望の多かった、肩こり解消にもおすすめです！

◆囁き♡応援ボイス

トレーニングを頑張るあなたを、ダミーヘッドマイクを使って応援します！

今回の囁きテーマは…
【2020年新年一発目の筋トレ応援ボイス】

1人ずつはもちろん、2人から両耳で囁かれたい、3人に囲まれて言われたいなど

心機一転、今年の筋トレライフに目標が持てるような囁き名台詞をお待ちしております！

◆新年会特別企画

新年にふさわしい、「お正月遊び」で遊んでみよう！

何の遊びをするかは、当日のお楽しみです。

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前半30分はどなたでもご覧いただける公式生放送。

後半はチャンネル生放送となり、追い込みトレーニングやダミヘコーナーなど充実の1時間をお届けします！！！

一緒に ﾟ*｡☆ プルジョワジー ☆。*ﾟを目指しましょう！！！

＞＞入会はこちら！！！

2020年1月は、継続入会で月額会員費が1ヶ月分無料キャンペーン実施中！

この機会にぜひご入会下さい♪詳しくはコチラ

◆◇◆#11 前半・公式生放送◆◇◆

◆◇◆#11 後半・会員限定◆◇◆

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<ふつおた>

　番組の感想やパーソナリティ、出演者へのメッセージ等ご自由にお送りください。

<囁き♡応援ボイス（筋トレ応援ボイス）>

　今回のテーマは【2020年新年一発目の筋トレ応援ボイス】

　バイノーラルコーナーで囁いてほしい一言をお送りください。

　筋トレがきつくなってきたとき、駒田航と出演者がダミーヘッドマイクであなたを応援します！

<筋トレテーマ>

　筋プルでは月ごとに各部位、ツール、エクササイズジャンルをテーマにしてお届け！

　皆様の気になる部位、取り上げてほしいテーマ・ご要望を募集しています。

　（例：美脚になりたい、スロトレがやりたい等）

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皆さまからのおたより、お待ちしております♪

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