【会員】秘書の「テキトークッキング」⑮サバ缶特集その３

総長です。
さて、今日は視聴者の方から寄せられたレシピを紹介します。
実際に作ってみて味を検証しましょう。

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サバのトマト煮込みは、難しいことは一切無いのに、

ボリュームもたっぷり、栄養もたっぷり、ワインとも

相性抜群ですのでオススメです。

■材料
トマトの水煮缶  1/2

サバの水煮    200g

ニンニク     1片

玉ねぎ      1/3個

キャベツ     1/4個

コンソメの素   1粒

パセリ      適量

バター      適量

塩こしょう    適量

粉チーズ     お好み

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なんか材料見ただけでも美味そうですねえ。
ぜひ、準備して一緒に作ってみましょう。

今日も、ニコニコ生放送で１８時からスタート
http://live.nicovideo.jp/gate/lv315342826

お楽しみに！