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#65［全編］新年度「脱力」して生きるコツ【大人の放課後ラジオ#65】

リラックスが成功への鍵？脱力して生きて結果を出すマインドセットとは人間も動物なのでもっと楽に生きていいんだよ今壁に当たっている人はその壁にぶつかり続けよう……衣良▶︎ご感想9:35 「相談を取り上げて下さりありがとうございました（マリリさん）」 ▶︎ご質問11:28 「自分の行動を責める癖を止めたいです…（30代女性）」1:03:50 「過去の決定に対して…どうすれば良かったのでしょうか（20代女性）」▶︎おすすめ動画コロナ禍で読んだ心にしみる本【大人の放課後ラジオ#41】https://youtu.be/Pc9LC4Z-AAc▶︎『大人の放課後ラジオ』マガジン版活字版の読む「オトラジ」第2号ができました！老化は病気だから治せる……驚愕の『ライフスパン』特集に仕事に役立つガジェット、熱くてクールな人生相談SPなどなど盛りだくさん。書き下ろしエッセイもついて大ボリュームでお届けします。（石田衣良）https://amzn.to/3vt0cM1※Kindle Unlimitedは無料です！第一弾：https://amzn.to/3qx500d▶︎石田衣良：新刊のお知らせ『初めて彼を買った日（講談社文庫）』https://amzn.to/2JXkxpW （2021年1月15日発売）　【紹介動画：https://youtu.be/CSBCXlgh17s】『世界一ポップな国際ニュースの授業（文春新書）』https://amzn.to/2LzOq0h （2021年1月20日発売）　【紹介動画：https://youtu.be/AQ0Ma6D6arg】▶︎石田衣良：文庫本のお知らせ『七つの試練　池袋ウエストゲートパーク14 (文春文庫) 』https://amzn.to/2F9PAw9▶︎TVアニメ『池袋ウエストゲートパーク』https://iwgp-anime.com/▶︎TVアニメ化エピソードを厳選した傑作集（2020年10月7日発売）『池袋ウエストゲートパークザレジェンド (文春文庫) 』https://amzn.to/30mW6HI【石田衣良　大人の放課後ラジオ】小説家石田衣良が、若い仲間たちと大人の放課後をテーマにお届けする、自由気ままな番組です。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛＆人生相談、ほんのり下ネタまで、日常のひとときを、まったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムです。【人生相談＆ご意見・ご感想投稿フォーム】大人の放課後ラジオでは、［人生・恋愛相談］や［お金・投資に関する疑問］、［小説家を目指す人の悩み］まで広く募集中！番組内で石田衣良が直接お答えいたします！▼会員の方はこちら①YouTube メンバーシップ：https://forms.gle/bqgNqKeWZGkuFopUA②ニコニコ動画会員様：https://ch.nicovideo.jp/ira/letter＊有料会員の方のご質問を優先して、番組内でご質問を取り上げさせていただきます。▼一般の方はこちら③一般の方：https://forms.gle/BhzbunhdRRfC46qN8▶出演者プロフィール【石田衣良】いしだ・いら／1960年東京生まれ。84年に成蹊大学を卒業後、広告制作会社勤務を経て、フリーのコピーライターとして活躍。97年「池袋ウエストゲートパーク」でオール読物推理小説新人賞を受賞し作家デビュー。2003年「4TEEN フォーティーン」で直木賞を受賞。06年「眠れぬ真珠」で島清恋愛文学賞、13年「北斗、ある殺人者の回心」で中央公論文芸賞を受賞。『アキハバラ＠DEEP』『美丘』など著書多数。最新刊『獣たちのコロシアム池袋ウエストゲートパークXⅥ』（文藝春秋）。http://ishidaira.com/【早川洋平】はやかわ・ようへい／プロインタビュアー。キクタス株式会社代表。羽生結弦、よしもとばなな、横尾忠則らトップランナーから戦争体験者までジャンルを超えてインタビュー。声のメディア（Podcast）のプロデュースにも注力し、手がけた番組の累計ダウンロードは 2億6千万回を超える。『横浜美術館「ラジオ美術館」』『多摩大チャンネル』などプロデュース多数。http://yohei-hayakawa.com/【武井ひろな】たけい・ひろな／東京都出身。恋愛研究家（趣味）21歳で付き合った彼氏と4年付き合い結婚→結婚生活2年を経て離婚→「恋愛を含むコミュニケーション全般が苦手…」を克服するために、コミュ力and恋愛の勉強をスタート。それが趣味になり自己肯定感UPのためにうん百万円投資。良いパートナーシップを築けるようにアドバイスはしないけど、体験談をもとにやってよかったことを発信中https://hironatakei.com/OP_Music「here」 Song by Jay DentonED_Music「Good to Be Alive」Song by John Coggins