夏バテ解消！電子レンジでチンするだけの簡単スタミナ料理のレシピ

どうも、編集部ハマサキです。
最近早くも夏バテ気味なのか、料理を作るのが少し億劫になってきてしまっています。
特に炒め物をしてるときなんか暑くて仕方がありません。

今回はそんな夏バテ時でも簡単に、レンジでチンするだけの簡単スタミナ料理のレシピをいくつか紹介したいと思います！

スパイシーバックリブ

【材料】
バックリブ：約200～250g
小麦粉：大さじ2
片栗粉：大さじ2
塩：適量
しょうゆ：大さじ1
しょうが：1片
ニンニク：1片

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