いい大人達が本気でブログを書いてみた

テレビありがとうございました!

2014/10/23 23:55 投稿

コメント:41

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  • いい大人達(ゲーム実況者)
  • マオー
こんにちは、こんばんは、いい大人達のマオーです。 あれよあれよと言う間にテレビ出演終わってしまいましたね!
超絶!ナノニの法則 ~○○なのになぜ成功?~
私もリアルタイムで放送を見守っておりました。
テレビ撮影やスタジオの現場にお邪魔する等、いい体験をしました。ありがとうございました!

スタジオの現場と述べましたが、先日赤坂に行った旨を記事にしました、10月8日にタイチョーオッサンに伴い、TBS放送センターを見学してきたんです。
その時に撮った写真がこちらです!



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なんでオッサンのヒゲを撮ろうと思ったのか、その時の私にしか分かりません!
他の画像ファイルを探しても、頂いた台本の写真しかありませんでした。
みんな写真とかよく撮っているし、綺麗に撮りますよね。

ところで前回の私の記事で体力向上計画、ということで歩くことを始めています。
現在の経過はこんなところです。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

毎日続けて歩くことは現状出来ないので、「●日目」ではなく「●回目」と表現。
前回投稿の翌日で足の裏、脚がやや筋肉痛で強張る。
2回目は7826歩HP1/5 ちなみにHPが0になると重力に逆らえなくなる。
距離にして5.4km、歩行時間は1時間足らず。
今回歩いて分かったことは、6000歩を超えたあたりで身体に影響が出てくる。
わき腹や脚がやや痛み、呼吸も乱れてきた。
ひとまず6000歩を慣れることを目標としていく。

3回目

2回目の翌日。やはり昨日多く歩いたためか、体のあちこちに痛みを伴う。
太もも・腰・足先が筋肉痛(中)、膝の痛みも筋肉痛?
これにより、痛みでHPが減りそうなので歩数を抑え目にした。
筋肉痛がある時は回復させた方がいいと聞くがどうなのか。
5037歩、距離3.5km、歩行時間40分。
終了後の HP3/5 ステータス異常:筋肉痛(中)

筋肉痛が重く、「ウウウ…グォアアアー」等といった呻き声を時折あげている。


4回目

筋肉痛もすっかり無くなった頃合、歩いてみてもそこまで疲れを感じなくなってきた。
これにより、体力(最大HP)が5から6に上がったとみなす。
6327歩。距離4.4km、歩行時間1時間ほど。
HP4/6


以上です。
チャレンジしたのはまだ4回ほどですが、体力が少しついたな、身体が重く感じないなと実感しています。
今後の1回の目標は7000歩です。
旅行が間近になってきているので、とても楽しみです! 僅かに増えた体力でガッツリ遊びます!

それではまた!



*先日ご指摘いただいたPhotoshopの件については、こちらをご参照ください*

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コメント

儲けてますねー

No.39 122ヶ月前

口呼吸でなくて鼻で呼吸するよう意識していれば、体力的消耗も少ないと思うよ

No.40 122ヶ月前

筋肉痛のある日は回復のために休ませた方が良いのですが、少し歩くと血行が促進されて早く回復できます。そんなときは1500歩や2000歩で充分です。
痛みが取れたらまた目標歩数を歩くと良いですよ。
毎日歩くとしても結果として緩急がつくような形になりますね。

あといつ膝を痛めるか分からないので、膝にサポーターを着ける事をおすすめします。

No.41 122ヶ月前
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