こんにちは、こんばんは。いい大人達のマオーです。

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息子が沢山動き回るようになって、わが身にも変化が起きてきました。

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キャンディ包みされているチョコレートもモリモリ食べちゃいます。

食べ過ぎればもちろん体重増加などがあります。

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一日30分は全身を意識して動かしていました。
今は意識せずとも強制されます。


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息子が猛烈に重たくなってきました。しかも掴まってくれないので、支えるところまで母ちゃん任せ。
近頃左肩が痛いのはコレかも。


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降りる！ やっぱり抱っこ！ 年齢特有の要求のようです。
他の母子でも同じ状況を見かけて、『お疲れ様です！』と心で敬礼しました。


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慣れた階段でブラブラするようになりました。


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下腹部と内ももが鍛えられます。


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トランポリンを導入しました。
気に入ってくれています。


…などなど、息子が動けば母も動かざるを得ない、目を離すわけにはいかないので、自然と鍛え上げられています。
これにより、腕がムッキムキになりました。
全身が引き締まってきているのを実感しています。
何より、体力が付いたのが分かりますね。

母ちゃんとしてはムキムキボディ大歓迎です。




さて、直近の生放送のご案内です！
9/30はいい大人達のレトロゲーム倶楽部！

プレイするゲームタイトルは調整中なのでもう少しお待ちください！




先日投稿された、いい大人達EX動画もどうぞよろしく！


それではまた！