はいみなさんどうもこんにちは。
　タイチョーです。

　

　ただいまマッツァンが「ウマ娘 プリティーダービー」生放送中！
　現在ナリタブライアンを育成中とのこと！
　アフタートーク含め、是非楽しんでくださいねー！！


　さて、クトゥルフ神話TRPGの生放送もひと段落着きましたし、僕もぼちぼち個人生放送を入れちゃおうかなあ！

　

　タイムシフト視聴も3週間可能なので、是非是非楽しんでね！

　

　8/23（月）の21時から、100キロからはじめる『Fit Boxing 2』進捗生放送！第3回！！
　あれから引き続き連日でボクシングも継続していますぞー！！

　現状の報告としましては、とりあえずエクササイズのメニューは全部開放出来たっぽいですね。
　基本38分のコースでやっていますが、スタミナ切れもままあるので28分に減らしたりしながらで適宜継続中！って感じですね。


　二の腕辺りに筋肉痛もあったりしますが、それだけ筋肉に刺激を与えられているのかなぁ？って感じですね。

　肩こりの方も改善したいので、僧帽筋あたりを鍛えたいですなあ。
　背中の筋肉が弱いので、こういうのはフックとかアッパーで鍛えられるのかなあ。


　9月あたりに入って作業にひと段落ついたら、筋トレとかも再開したいですね。
　ひとまず運動し終わった後は汗でべしょべしょになるので、お風呂が気持ちよいです。

　休憩中に色々とおしゃべりもしたいので、当日は是非お付き合いくださいませー！