　はいみなさんどうもこんばんは。
　タイチョーです。

　いやぁー！先日めちゃくちゃ暑いうえに蒸してジメジメしていて、これはさすがに限界を感じ、クーラーを掃除して解禁しました。
　とか思っていたら夜は寒かったりするので、気温差で鼻がバカになっています。
　耳鼻科またいかないとダメかもしれないなあ。

　

　さて！来週の金曜21時から、生放送を入れさせていただきます！
　タイチョーの新企画「100キロからはじめる『Fit Boxing 2』進捗生放送！第2回」でございます！

　あれから毎日継続して続けていますぞー！さすがにワクチンを接種した時は大人しくしていましたが、ストレッチでもデイリースタンプを押してくれるので嬉しい限りです。

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　オススメは30分以上のプレイみたいなのですが、この時間でも足がパンパンになってしまいまして・・・
　次回の生放送で挑戦して、克服していきたいところですね。

　姿勢もまだまだ改善の余地はあるでしょうし、運動後たまに腰や背中が痛くなることもあるので、変に力んでパンチしているのかも。
　だもんで最近はなるべく優しくパンチするように心がけています。スタミナ持たないし。

　プランクなどの筋トレはお休み中なので、体重大丈夫かな・・・？と最初は心配になりましたが、体重計に乗ると「キープは出来ている」みたいです。さすが有酸素運動。

　ちなみにこれらの記録はTwitterで定期報告しているので、よかったら覗きに来てください。
　食べたご飯の写真も定期的に貼っています。

　まずは来週まで継続するのを目標に頑張るぞー！！

　

　さて！明日の9日19時からは、「マイティ・グース」をプレイ延長戦生放送でございます！！
　かわいいガチョウがパワードスーツを着込み、銃弾の雨で敵を蹴散らす爽快２Ｄアクション！！

　※前回の放送はこちら！※
　
　
　5日の定期生放送でもプレイしましたが、これはラストまで遊びたい・・・！

　平日で少し早めの放送開始となりますが、よかったら是非遊びに来てくださいー！！

　