美的感覚を取り戻すためには、身体を危険にさらし、それまでの人生でこびりついた心の鎧を取り払う必要があります。
では、身体を危険にさらすにはどのようにすればいいのか？
それには大きく三つ、最適な方法があります。

第一は、高所に行くこと。
第二は、水中に潜ること。
第三は、空腹になること。

人は、これらの状態に置かれると、自動的に身体の危険を感じます。それによって、これまでの人生の中でこびりついてきた心の鎧がはがれ、神経が研ぎ澄まされて、本来の美的感覚を取り戻すことができるのです。

では、なぜ上記の三つが身体を危険にさらすのに最適なのか？
それは、これらの危険が常に人間の「そば」にあるからです。
例えば高所というのは、身の回りの至るところにあります。建物の上に登るのもそうですが、ちょっとした坂もそうですし、木に登るという方法もあります。
水や空腹もそうで、その気になれば、それらの危険には容易に