[質問]
僕は最近、自分の能力や人間関係などを含めて自分を信じれなくなったというか。迷惑かけたくない。足を引っ張りたくない。あの人に会いたくない。働きたくない。働くのが怖くなってしまい軽い引きこもりになりました。今まで、理解できなかった。ニートや引きこもりの気持ちも単なる「甘え」とは一概に言えない気がしています。ハックルさんは働くのが怖くなった人はどうすればいいと思いますか？　改善方法とかありますか。

[回答]
「迷惑をかけたくない」というのは嘘です。なぜなら、そういう人に「そもそも迷惑をかけたくないというのが嫌なのでやめてくれる？」といってもやめてくれません。迷惑をかけたくないのではなく、迷惑をかけたいのです。迷惑をかけて、自分は他人に迷惑をかけられる重要な人間なのだ、と認識するための行動です。
ですから、まずは「自分は他人に迷惑をかけたいのだ」と認識することからスタートする必要があるで