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～身体を使って話す～

皆さん、こんにちは。これまでのブロマガでは
３つの初期設定を使った歌唱法についてお話ししてきました。

“３つの初期設定”は、少しずつ身についてきましたか？
この初期設定が身につく目安として6ヶ月がかかると言われています。
私自身“３つの初期設定”が身につくまでに、6ヶ月かかりました。

これまで生きてきた癖を取っ払い、新しい歌唱法に切り替えるのですから
時間がかかってしまうのは、仕方がないですね。
コツコツと、毎日練習を積み重ねるのが、上達への一番の近道となりますので
皆さん、日々少しずつで良いので、練習を続けてください。

さて本日は「腹式呼吸で話してみよう」というお話をしたいと思います。

話す時に腹式呼吸を行うと、
１．枯れにくい声になる。
２．今まで以上に聞きやすく、落ち着いた声になる。
という利点があります。

声が弱く、夜になると声が枯れてしまうという方へ
特におすすめしたい発声法です。

では、実際に腹式呼吸で話してみましょう。
次の手順に沿って、実際に行ってみてください。
1．仰向けに寝そべって「寝たフリ」をする。
2．腰に両手をあてる。
3．息を吸ったとき、腰が膨らみ、息を吐いたとき、腰がゆるむことを確かめる。
さて、ここまで出来ましたか？

次は、座った状態で同じことを行ってみましょう。
座るとなんだか上手く出来なくなってしまった方は、
座りながら「寝たフリ」をして再現してみてください。
きっと、出来るはずです。

さて、座った状態で腹式呼吸が出来るようになれば、
次は、腹式呼吸をしながら「あーーーーー」と声を出してみましょう。
これを「私は広瀬香美です」「おはようございます」
と、少しずつ文章にしていきます。

このように練習を重ねることで、次第に腹式呼吸を使った
発声法が身につきます。一度この発声法が身につくと、
１．枯れにくい声になる。
２．今まで以上に聞きやすく、落ち着いた声になる。
というような、とても良い声になります。

そして同時に、歌声にも同じように変化が表れます。
毎日少しずつで良いので、是非、お試しくださいね。

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いよいよ最終回
11月20日（火）よる9時半から放送
～広瀬香美のボーカル・レッスン～



番組概要：自分で音痴だと思い込んでしまっている人、歌にコンプレックスのある人、
　　　　　　 　そしてカラオケで格好良く盛り上げたい人・・。
　　　　　　 　どんな人でも無理なく、自分らしい声で歌えるようになるコツを、楽しく学んでいく番組です。
　　　　　　 　生徒役は美容家のＩＫＫＯさん、スポーツキャスターの荻原次晴さん等。

次回は、明日11月20日（火）21:30～21:55 放送です。
ゲストの皆さんが、これまでの練習の成果を披露します。
是非、ご覧ください。
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■講師コラム■～初期設定・復習編～

皆さんこんにちは。
歌のレッスンの調子はいかがでしょうか。

今回は、改めて「３つの基本姿勢・初期設定」の復習をしたいと思います。
初期設定の復習におすすめの動画がこちら。

Lesson8　実践 初期設定で歌おう


さて、「Lesson8 実践 初期設定で歌おう」は
ごらんいただきましたでしょうか？

動画を見て復習をした後は、
次のチェック項目について、ご自身で確認してみてください。
チェックポイント１
・眉は、上がっていますか？
・ほっぺたは、上がっていますか？
・口角は、上がっていますか？
・首はすぅっと伸びていますか？

まずは、上記の４つのポイントが出来ているかどうかを
鏡の前に立って、確認してみてください。

次に、チェックポイント２です。

チェックポイント２
・お尻の穴は締めていますか？
・ふんばって、腰ははっていますか？
・胴長になっていますか？
・前ももとふくらはぎは、しっかり、どっしりしていますか？

是非、これらのチェックポイントをクリアするまで、
練習を重ねてみてください。
すべて楽々クリアできるようになれば、
「初期設定」が身についている証拠です。

あなたも、本格的レッスンを受けてみませんか？

★広瀬香美音楽学校に関して、さらに詳しく知りたい方は、こちら↓

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歌唱無料体験レッスンのお申し込み受付中

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月曜日　19：00～
木曜日　20：00～
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◆広瀬香美音楽学校HP：http://www.do-dream.co.jp/

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広瀬香美ライヴInformation
＜香美別邸＞
11/30（金） 香美別邸@長野県・ホクト文化ホール

＜クリスマスディナーショー＞
12/2（日）　宮城・ウェスティンホテル仙台
12/9（日）　北海道・新富良野プリンスホテル
12/11（火）　福島・ホテルハマツ
12/12（水）　山梨・鐘山苑
12/25（火）　愛知・ANAクラウンプラザホテルグランコート名古屋

＜AlpenGroup Presents 広瀬香美 Concert Tour 2013 「And.Love.Again.」 ＞
2/3(日) Zepp Nagoya
2/9(土) Zepp Namba OSAKA
2/23(土) Zepp DiverCity TOKYO

◆ライブの詳細・チケット情報は、 http://bit.ly/THIiuH をご覧ください。

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