またニキビ？繰り返す大人ニキビをなんとかしたい！:女子力アップcafe Googirl: 女子力アップcafe Googirl(Googirl)

皆さん、大人になって出来る吹き出物って一つ出来ただけで気分が落ちますよね。そして治ったと思ったらまた！？の繰り返し出来る大人ニキビ。本日はそんな私たちを悩ます大人ニキビについてお伝えしましょう。

大人ニキビって！？

睡眠不足やストレスや忙しさのバロメーターとも言われます。
ホルモンバランスの乱れなどによってあご周辺に出来やすく、治りにくいのが特徴で、一度出来たところには繰り返し出来やすく跡になりやすいというデメリットを沢山持っているのです。
思春期のころのホルモンの影響により皮脂が過剰に分泌されることで出来てしまう脂分によるニキビとは裏腹にカサカサと肌が砂漠のように乾燥していても関係なく出来てしまうのが大人ニキビなのです。

大人ニキビを防ごう！

大人ニキビの原因の一つのストレスなどのホルモンバランスですがそれを整えるのは『ストレスを明日からなくしましょう』と急に言われても難しいですよね。しかし、大人ニキビの原因のスキンケアなどの日頃のケアを注意することで改善出来るのです。

皆さんのスキンケア用品やメイク用品、それはいつ開封したものですか？一年以上も前の美容クリーム等を使っていたり、汚れきったファンデーションのスポンジは、細菌だらけ！汚れを顔に塗っているも同然です！月数が経ったスキンケアやメイク用品はニキビ再発のもと！スキンケア用品はなるべく開封してから半年以内に使いきり、スポンジはこまめに手洗いしましょう。
また、メイク残しは大人ニキビの大好物！大人ニキビを防ぐにはきちんと落とす丁寧なクレンジングも大切です。
年を重ねるにつれ肌に潤いが失われていきますが砂漠になったザラザラ肌も注意！錆びきった毛穴に水分を与え、毛穴が息が出来るようにしてあげることも忘れないで！

大人ニキビ三原則

皮脂抑制

化粧品の油分は皮脂と同じようにアクネ菌の栄養になってしまうのです。メイクは必ずきちんと落とし、余分な皮脂はクレンジング＆洗顔できちんとオフしましょう。既に出来てしまったニキビ箇所には油分の少ないものが良いでしょう。

保湿

肌が水分不足だと毛穴出口の角質があつくなり、余計にニキビが悪化する可能性が！先程も述べたように、大人ニキビ(錆びきった毛穴など)はたっぷりの保湿補給は欠かせません。

バリア機能のアップ

バリアが落ちて刺激を受けやすい肌を、これ以上、ニキビを繰り返さないようスキンケアや生活習慣でバリア力の高い肌に立て直していくこともマストです。

また対策スキンケアとして、大人ニキビの箇所はとにかく敏感に…。そのため無着色・無香料など肌に刺激レスな敏感肌用のスキンケアや赤みを抑える消炎効果やアクネ菌を増殖させないようにケアするニキビ用スポッツケアなどもオススメです。
日中のケアは、ニキビやニキビ跡も自然にカバー出来るニキビ用コンシーラーが良いでしょう。

大人の肌はデリケートです。思春期ニキビのように皮脂を落とせばニキビが改善されるというものではありません。部分的にニキビが出来ても全体は潤い不足で乾燥している場合がほとんどです。大人ニキビは日頃のスキンケアを見直し、全体ケアだけでなく部分的のスポットケアが大切になってくるのです。