「繊細」な人、「敏感」な人は、世の中でどちらかというと疎まれがち。本人も外交的で明るく細かいことは気にしない人を見て、「自分はダメな人間だ」と自分を責める人が多いのでは？
それではちょっと視野が狭いかも。「繊細」「敏感」な部分は変わらないのだし、１つの個性で良し悪しの判断をするものではありません。性格は変わらないのですから、「繊細」「敏感」の長所の面を存分に伸ばしてみましょう。

「感受性の高さ」を形にして活かそう

「繊細」「敏感」ということは「感受性が高い」ということ。一般的な人よりも感じること、気付くことが多いということです。この感受性の高さこそ、あなたが活かすべきところ。ケースごとにどう活かすべきか見てみましょう。

ケース1

人と話していると、その話し相手の「言葉の端々や態度から、口にはしない本音に気付く」「微妙な感情の変化に気づく」「不穏な空気の流れに気づく」「求めていること（ここを褒めて欲しい、この話はもうしないでほしいなど）が分かる」など。

→『相手の本心に気がつきやすい、相手の気持ちに感情移入できる』のが繊細で敏感な人の長所。これは友人や恋人、会社仲間、顧客相手など幅広いところで応用可能。仕事も恋愛も友人関係も、全てはコミュニケーションが鍵を握っています。
相手の微妙なサインを見逃さず、それに合せた丁寧な対応を心がけて。例えば会話とは別に、相手が他に気にしていることがあるようなら話を聞いてみるなど。「口には出していないのに気付いて対応してくれる」これは一歩先をゆくサービスになり、大きな信頼感に繋がります。

ケース2

あるカフェに入った時に、「お店の雰囲気と内装･インテリアの微妙な不一致に気づく」「定員のサービスの漏れに気づく」「メニューの色の配置のおかしさに気づく」

→上記は1例。繊細で敏感な人は、『問題点に気づきやすい、その分アイディアが豊富』という長所を持っています。例えばあなたが今受けもっている案件やプロジェクトの問題点、切り込み口、アピール方法。どうすればより良いコミュニケーションがとれるか、よりよい仕事に近づくか、あなたが真剣に考えるほど新たなアイディアが浮かびます。

気負わず「形にする」ことが大切

繊細で敏感なことを欠点と思い、無理しておどけたり、逆に卑屈になる必要もありません。人にはそれぞれ役割があり、上記の2つのケースはあなたが本当にプラスに働かせるべき長所の役割。「相談役やカウンセラー」のような役目や仕事が、あなたに適任なのです。
重要なのは、「形にする」ということ。コミュニケーションや仕事で活かしていくと、あなたの良さが徐々に認知されるようになりますよ。あなたはあなたの花を咲かせてくださいね！

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