運動や食事制限をして、理想の体型になれるのが一番ですが、それには時間も我慢も必要です。ダイエットの期間中も、予定は入りますし、気になる彼との出会いもあるかもしれません。そんな時は、ちょっぴり細めに見える方法を実践してみましょう。
1、大きなバッグを持つ
大きめのバッグを持つことで、自分を少し小さめに見せることができます。肩にかけるタイプなら、気になるお腹まわりも上手に隠せます。バッグに目がいくように、黒や紺などハッキリした色か、デザインにアクセントがあるものを持つのがおすすめです。
2、細い部分を強調する
身体の中で、細めのところを探して、その部分を強調します。手首ならシャツの袖をまくる、デコルテなら首まわりのすっきりしたトップスを着るなど、細いところをハイライトする着こなしを意識します。自信のある部分にさりげなくふれる動作も効果的です。
3、メンズの時計やアクセサリーをつける
指や手などのパーツを繊細に見せる方法です。メンズの時計や大きめのバングルは、つけるだけで手首が細く見えます。対比という意味では、大ぶりのピアスには小顔に見える効果も期待できます。
すべてのアクセサリーを大きくすると派手な印象になるので、1つか2つにとどめましょう。
4、男性と歩く
男性、できれば、体格の良い人と歩きましょう。細目に見せるためだけに誘うというのは無理があるので、グループで歩く時や写真を撮る時などに、なんとなく大柄な人の側にいるようにするという程度でOKです。
5、顔のむくみをとる。
誰かと会う時に、毎回、全身をこまかくチェックする人はあまりいません。おおまかな雰囲気で判断をしているので、一番目立つ「顔」を重点ケアしましょう。朝起きて簡単なマッサージをするだけでもスッキリして見えますよ。外出前にガムをかむのもおすすめです。
ダイエットしなくちゃ！と考えすぎると、それがストレスになり、食べ過ぎ飲み過ぎに走ってしまうこともあるかもしれません。少しゆったりとした気持ちで取り組むためにも、ダイエットの途中を楽しく乗り切るコツを活用してみましょう。誰かに「あれ？ やせた？」と言ってもらえるかもしれませんよ。
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