おこめつぶ のコメント
おこめつぶ
(ID:16775797)
ご飯食べずに豆腐を食べて、鳥のササミで満腹感を出す。
油はササミベースならサラダに少し使うくらいならおｋ。
野菜もしっかり食べよう。
No.7
140ヶ月前
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これ以上太りたくないなら、、、体重維持のためのヒント 10選
投稿日時:
2013/03/25 23:00
コメント:
27
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(ID:16775797)
ご飯食べずに豆腐を食べて、鳥のササミで満腹感を出す。
油はササミベースならサラダに少し使うくらいならおｋ。
野菜もしっかり食べよう。