何人か言ってるが本当に起きなければいけない状況だと起きるのが普通だよね。
早寝早起きを習慣づけろと言われても出来ない人もいるのは事実かもしれない。

早く起きることだけでも習慣づけたら全体的に気は楽になるよ。(朝はきついが)

No.36でも言ってるがこれは気持ちの問題。
その毎日の繰り返しで習慣になっていくものだから、すぐにできなくて当然の事。
2度寝の繰り返しで毎日を過ごしていたら、直す気が無いと見ていいかもね。
あの方の名言を改変してしまうが本当にあきらめたらそこで終了。つまり2度寝をしてしまうこと。

No.37のようにアラームを鳴らすのも良し。

親と同居しているのなら起こしてもらって、起こしてもらっている時間に自然と目を覚ますようになるとか。

声を出す。叫んでみるのもいいかもね。ただしアパートなどの一人暮らしだと声量控えめでお願いします。

考えようとすると方法はいくらでも出てくるよね。毎日の行動の工夫。

ここからは余談。
遅刻しないに越した方が良いと思うが、
いい年して何回も寝坊したことを理由にして学校(会社)に遅刻することは絶対に許されない。
許されない理由：その会社(学校)のマイナスイメージに繋がるから。

長文失礼しました。