昼:プロテイン、オートミール、ナポリタン、ごはん、イカ天、チャーハン、パルム
夜:マグロアボカド丼、ポテトサラダ、ポトフ、カブの浅漬け
2755kcal
最近怠けてるわ
アイスやめよう
毎日チートデイに
80(80.1)→(80.2)
夜:マグロアボカド丼、ポテトサラダ、ポトフ、カブの浅漬け
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