藤沢牧場公式チャンネル

ダイエット30日目

2022/10/27 18:59 投稿

  • タグ:
  • 藤沢ダイエット
79.9(79.8)→81.4()

昼:海老天丼
夜:回鍋肉、おにぎり二個、酢の物、ジャガイモ玉ねぎ味噌汁、マカロニサラダ

2199kcal

海老天丼か効いたわ
明日の朝は80.7kgくらいだと思う。ここまでくると明日の体重を予知できるようになった。
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