79.9(79.2)→80.8(80.9)
朝無し
昼:メープルナッツ、七味ナッツ、ザンギ、黒毛和牛丼、ドライイチヂク
夕:寿司18貫、チョコブラウニーパフェ
摂取カロリー3255kcal
藤沢！2日続けての暴食。毎日がチートデイに。ご飯が美味しいせいだ😤
朝無し
昼:メープルナッツ、七味ナッツ、ザンギ、黒毛和牛丼、ドライイチヂク
夕:寿司18貫、チョコブラウニーパフェ
摂取カロリー3255kcal
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藤沢亮輔
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