朝80.9(80.5)夕81.7(81.3)
朝無し
昼:ミルクフランス、チキンバー、オレンジドライフルーツ、カニカマバー、昆布おにぎり、まぐろまき、納豆巻き
夕:ソース焼きそば、かぼちゃとセロリのサラダ、春巻き
摂取カロリー2756kcal
食い過ぎちゃいますか
馬券は外れるし
どーしたらええんや！！
朝無し
昼:ミルクフランス、チキンバー、オレンジドライフルーツ、カニカマバー、昆布おにぎり、まぐろまき、納豆巻き
夕:ソース焼きそば、かぼちゃとセロリのサラダ、春巻き
摂取カロリー2756kcal
食い過ぎちゃいますか
馬券は外れるし
どーしたらええんや！！
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