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筋膜リリース

2021/09/04 17:45 投稿

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これは、、、効くぜっ!!

皮膚と筋肉の癒着をとるみたいな。
効くやつはほんと効く。よーは歩様がイマイチな子はどこか筋肉を痛めてる可能性がある。踏込みあまかったりひらいたり、前駆の出が悪かったり、色々。どこか痛いまま、練習してもいい筋肉はつかない。ケアをして、よりよい筋肉をつけてあげたいわあ。

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