筋膜リリース

これは、、、効くぜっ！！

皮膚と筋肉の癒着をとるみたいな。
効くやつはほんと効く。よーは歩様がイマイチな子はどこか筋肉を痛めてる可能性がある。踏込みあまかったりひらいたり、前駆の出が悪かったり、色々。どこか痛いまま、練習してもいい筋肉はつかない。ケアをして、よりよい筋肉をつけてあげたいわあ。