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今日は雨が降ったり雷なったり寒かったり
運動はちょっとやってちょっとお休みでした

そして、今年最後の種付けにも行ってきました。サブノハゴロモにホッコータルマエです。
なんとか受胎させたいところ。

というわけで、今日は腰フラなどについてです。