今年5月に女の子を出産後、半年で60ポンド（約27キロ）の減量に成功したジェシカ・シンプソン。一体彼女は、どうやって減量したのだろうか？

ダイエット食品などを扱う有名会社Weight Watchers契約を交わしたジェシカ（契約金は300万ドル（約2億4,600万円）ともいわれている）。彼女は同社が提供する食事に加え、1週間に4回のエクササイズを実践していたという。

彼女はその一方で、「（妊娠で増えた体重が）出産と共にすべて落ちるわけではないなんて、知らなかったわ」と、産後ダイエットの大変さも告白していた。

また米ゴシップサイト＜TMZ＞によると、WeightWatchersの食事は主に低脂肪のスムージーやプロテイン（タンパク質）、そして野菜から成るという。同サイトはジェシカの4か月にわたるプログラムを入手。中には卵白のオムレツにチキンサテ（焼き鳥のようなもの）、ペースト状のヒヨコマメ、そば、そしてエビの串刺しなどが記されていた。

ジェシカのダイエットはまず、7月に15日間のスムージー・ダイエットで幕を開けた。これは1日3杯のスムージー（そして2回の健康的な軽食）生活を5日間、1日2杯（そして2回の健康的な軽食と1回の食事）生活を5日間、そして1日1杯のスムージー（そして2回の健康的な軽食と2回の食事）生活を5日間というものだった。減量に成功し、さらに莫大な契約金の2つを手に入れたジェシカ。一石二鳥とはまさにこのこと？

ジェシカはどうやって、半年で約27キロの減量に成功したのか？

減量後のスリムなスタイルを披露したジェシカ

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