岡田斗司夫ゼミからのお知らせ

「コンビニダイエット」

2013/12/05 06:00 投稿

コメント:1

  • タグ:
  • 登録タグはありません
  • タグ:
  • 登録タグはありません
---------------------------
コンビニダイエット時代の到来?
---------------------------

おはよう! 岡田斗司夫です。

ネットニュースでこんなのを目にしました。

【ローソンVSセブン ダイエット効果を謳う低糖質食品でバトル】

ローソンより発売されている「ブランパン」。

ブランとは、小麦の外皮部分の「小麦ふすま」を素材にした小麦粉の一種。

小麦粉よりも糖質が少なく、食物繊維が多いのが特徴です。

「120円で117カロリーで味も良くて手軽に食べれて、この栄養値は異常。納豆よりも茹で卵よりもタンパク質が高く、オートミール並の食物繊維」

だそうです。

対するセブンイレブンから発売された「サラダチキン」は198円で131kcal。

これからコンビニでは,次々と「レコーディング・ダイエットに最適の食事や食材」が並ぶかも知れませんね。

それなら僕たちは、コンビニのひとつ先をいってみましょう。

この二つ、サンドイッチにしちゃえばいいんです。

ローソンの「ブランパン」に、セブンイレブンの「サラダチキン」を挟んでしまう。

二つのコンビニチェーンがコラボすることは現実にはまずあり得ませんが、僕たちが自分でやるのは勝手です。

吉祥寺のセブンイレブンでは、まだサラダチキンが売ってなかったので試せてないんですけど、たぶん普通にサンドイッチにしちゃうと具が多すぎると思います。

ブランパン2つに対して、サラダチキン1つで充分でしょう。

となると、サンドイッチ2つに対して

117kcal×2+131kcal=365kcal

一食あたり133kcalで219円!

すごく低カロリーかつヘルシーで、安上がりなダイエットフードの誕生です。

あとはコンビニサラダをドレッシングなしで挟めば充分。

このサラダも1食で2回分は使えるでしょう。

というわけで、これからしばらくセブンイレブンを定期ウォッチし、このサンドイッチ、ぜひ試してみたいと思います。

 じゃあ、また明日。バイバイ!

----------------------------
岡田斗司夫のイベント情報を見逃していませんか?
----------------------------

「こんなイベントがあったなんて知らなかった!」という人が増えています。
関東圏限定ではありますが、岡田斗司夫のイベント告知情報が欲しい人のため、イベント情報専用のメールマガジンを用意しました。

イベントの開催が決まる度に、そのイベント情報のみがシンプルに届く
余計な情報が一切排除されたメルマガです。

関東圏で岡田斗司夫のイベントが何よりも好きな方は、是非ご登録ください。
http://goo.gl/uqsccI

---------------------------
岡田斗司夫のイベント案内
---------------------------

●来年1月NHK文化センター梅田にて 
初の女性限定講座、男性の心理特質を教えます。
「男女の違いとすれ違い」申込み受付が始まりました。
http://goo.gl/k59cpL

●12月8日(日)『 岡田斗司夫のひとり語り+FREEex勉強会@東京・新宿』
大変お待たせいたしました!!
岡田斗司夫の「ひとり語り」だけのイベントが東京でも復活します!
目の前でみると、鋭さもパワーも段違い。どんな話が語られるのか!?
http://peatix.com/event/23813

イベントの後には、
『年間12万円払って、岡田斗司夫と一緒に働く』FREEex(フリックス)勉強会も開催。
今回から有料になり、より内情をえぐるような内容にパワーアップします。
http://go.otaking-ex.com/GWkH43Dd

イベント参加できない人は 後日クラウドシティに 映像や音声が配信されます。
お楽しみに!

---------------------------
岡田斗司夫ゼミ
---------------------------

●12月8日(日)16:00〜ニコ生・岡田斗司夫ゼミ12月号
http://live.nicovideo.jp/gate/lv158262178

---------------------------
岡田斗司夫の書籍
---------------------------

●『風立ちぬ』を語る 宮崎駿とスタジオジブリ、その奇跡と未来(777円)
〜11月15日発売予定の最新刊
岡田斗司夫が作品、人物の両面から『風立ちぬ』を読み解き、宮崎駿とジブリの実像に迫ります。
さらに、『カリオストロの城』を題材にした技法解説、宮崎駿・吾朗親子の確執、『借りぐらしのアリエッティ』に込められたジブリスタッフの意図、引退騒動の真相分析も必読です。
http://go.otaking-ex.com/lRZGxcuU

---------------------------
岡田斗司夫の電子書籍
---------------------------

岡田斗司夫の電子書籍が いますぐスマホで読めます。
まずは【無料のキンドルアプリ】を ダウンロードしましょう。

iPhone
http://go.otaking-ex.com/KI8ln6yH

Android
http://go.otaking-ex.com/bxRqD9pq

●人生の法則 「欲求の4タイプ」で分かるあなたと他人 電子版(750円) 
人間の欲求を4タイプ(司令型、理想型、注目型、法則型)に分類。 
タイプ判定テスト付きで、タイプごとの傾向と対策を解説。 
自分や他人の「したいこと」がわかるから、人間関係がスムーズになり、人生の目的が見つけやすくなる、人間関係にお悩みの人は必読の一冊。 
http://go.otaking-ex.com/6OS2rR0S

●『風立ちぬ』を語る 宮崎駿とスタジオジブリ、その奇跡と未来(693円)
http://go.otaking-ex.com/3bwF33Wz

上記の電子書籍だけでなく 岡田斗司夫の過去の著作は【すべてクラウドシティで公開】しています。

---------------------------
【ネット】岡田斗司夫情報をフォローしよう!
---------------------------

1.公式ブログ「岡田斗司夫なう。」
最新情報や連載のバックナンバーまで毎日更新しています。
http://blog.freeex.jp/
ここで紹介している映像は、一定期間後に 全文公開はやめて【ダイジェストのみ】になります。
以後は【クラウドシティ内のアーカイブ】で お楽しみください。

2.個人ブログ「岡田斗司夫の好きなコト」
http://blog.livedoor.jp/okada_toshio/
岡田斗司夫の自作ミニチュアなど写真がいっぱいです。

3.facebookとTwitter
https://www.facebook.com/frex.otaking
https://twitter.com/ToshioOkada

---------------------------
「FREEex」及び「クラウドシティ」のご案内
---------------------------

このメルマガは無料ですが 
さらに、みなさんのコミュニケーションと成長をサポートするため 
有料プラットフォームを2種類、用意しています。

-クラウドシティに入る(月額840円)
http://cloudcity-ex.com/login/
岡田斗司夫自身が主催し 参加するSNSです。
すべての映像やテキストデータが見放題!

参加者限定のオフ会や 映像配信や深夜チャットもあります。
毎日、岡田斗司夫が参加者より質問や相談を受け付け
答えるコーナーもあります。

-FREEexに入る(年間12万円、含むクラウドシティ参加費)
http://blog.freeex.jp/archives/51227540.html
岡田斗司夫といっしょに「世界を変える」集団です。
いっしょに企画し、いっしょに本を書き、いっしょに放送することで、
OJTで岡田斗司夫の【発想法やビジネス術】を学べます。
参加したメンバーは できるかぎりのベンチャーサポートを受け、
自分の「マイクロビジネス」を立ち上げる 助力と助言を 受けることができます。


このメールは転載歓迎です。ただし、下記のメールマガジンが出所である旨、必ず、URLを明記してください。
http://www.mag2.com/m/0001148694.html

よかったら、感想をTwitterで @toshiookadaまで教えてください。必ず見ています。
http://go.otaking-ex.com/RKjMqiy0


最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
---------------------------
岡田斗司夫の毎日メルマガ~力尽きるまで
---------------------------
また明日!

───────────────────────────────────
■担当 : 忠内寿弘(FREEexメンバー)
■発行日 : 2013年12月05日(木)6:00
◆お便り投稿フォーム→ http://go.otaking-ex.com/b8gQ0HqI
URL : http://blog.freeex.jp/

ブロマガ会員ならもっと楽しめる!

  • 会員限定の新着記事が読み放題!※1
  • 動画や生放送などの追加コンテンツが見放題!※2
    • ※1、入会月以降の記事が対象になります。
    • ※2、チャンネルによって、見放題になるコンテンツは異なります。
岡田斗司夫ゼミからのお知らせ

岡田斗司夫ゼミからのお知らせ

岡田斗司夫

月額:¥550 (税込)

コメント

コンビニにはコンビニスィーツと言う麻薬があります。これを我慢して目的の低カロリー商品だけを購入する強い意志が必要ではないかと。

No.1 133ヶ月前
コメントを書き込むにはログインしてください。

いまブロマガで人気の記事

岡田斗司夫ゼミ

岡田斗司夫ゼミ

月額
¥550  (税込)
このチャンネルの詳細