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コンビニダイエット時代の到来?
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おはよう! 岡田斗司夫です。
ネットニュースでこんなのを目にしました。
【ローソンVSセブン ダイエット効果を謳う低糖質食品でバトル】
ローソンより発売されている「ブランパン」。
ブランとは、小麦の外皮部分の「小麦ふすま」を素材にした小麦粉の一種。
小麦粉よりも糖質が少なく、食物繊維が多いのが特徴です。
「120円で117カロリーで味も良くて手軽に食べれて、この栄養値は異常。納豆よりも茹で卵よりもタンパク質が高く、オートミール並の食物繊維」
だそうです。
対するセブンイレブンから発売された「サラダチキン」は198円で131kcal。
これからコンビニでは,次々と「レコーディング・ダイエットに最適の食事や食材」が並ぶかも知れませんね。
それなら僕たちは、コンビニのひとつ先をいってみましょう。
この二つ、サンドイッチにしちゃえばいいんです。
ローソンの「ブランパン」に、セブンイレブンの「サラダチキン」を挟んでしまう。
二つのコンビニチェーンがコラボすることは現実にはまずあり得ませんが、僕たちが自分でやるのは勝手です。
吉祥寺のセブンイレブンでは、まだサラダチキンが売ってなかったので試せてないんですけど、たぶん普通にサンドイッチにしちゃうと具が多すぎると思います。
ブランパン2つに対して、サラダチキン1つで充分でしょう。
となると、サンドイッチ2つに対して
117kcal×2+131kcal=365kcal
一食あたり133kcalで219円!
すごく低カロリーかつヘルシーで、安上がりなダイエットフードの誕生です。
あとはコンビニサラダをドレッシングなしで挟めば充分。
このサラダも1食で2回分は使えるでしょう。
というわけで、これからしばらくセブンイレブンを定期ウォッチし、このサンドイッチ、ぜひ試してみたいと思います。
じゃあ、また明日。バイバイ!
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コメント
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(ID:13672502)
コンビニにはコンビニスィーツと言う麻薬があります。これを我慢して目的の低カロリー商品だけを購入する強い意志が必要ではないかと。