春は健康診断を行うところが多いですが、健康診断の結果、昨年より体重増加していた人も結構いるのでは？
今回はこれからダイエットを始めようという人のためにカロリー高めの食品をピックアップします。
ダイエットのために避けたい食品リスト
全脂肪乳製品
ソフトドリンク類
スウィートデザート
加工肉製品
白ごはん
パン
揚げ物
コーンシロップ
クリーミードレッシング
確かにどれもカロリー高そうなものばかりですね。
しかも私の好きなものばかり！
・・・ん？でもこれらを食べないといったい何を食べればいいんだ？（笑）
参照元：boredbug.com
RSS情報：http://entermeus.com/121746/
コメント
コメントを書く