▼第43号【Vol.0043】
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さて43号です。
8月の1号は、目に優しいと話題のJINS PC使用レポートと、0円で同等の効果が出せるんじゃないか？というすごいサービスの紹介です。
ではどうぞ！
※WEBサイトやツイッターでは書くことのできない「質問」にも基本的に
は全てお答えしたいと思いますので、ご意見ご感想も絶賛受付中です！
・Twitter: http://twitter.com/dfnt
・Mail: mag@dfnt.net
（メールが確実です！）
2012/08/10
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僕秩ヨシナガの「ネットの今。」
～ゆるいけどディープな「ツイッターやブログに書かない話」～
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今週の目次
1.僕秩プレミアム！
2.ヨシナガのゆるい日常日記
3.あとがき
※このメルマガは横幅35字（下線の幅）で読むことを前提に製作しています！
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1.僕秩プレミアム！
デジタルどっぷりな世界から見た、日常の中にある小さな発見や雑感のコラム
を不定期にお届けします。ゲストライターのHII（@HII_Z）さんをお迎えする
こともあります。
───────────────────────────────────
■ 意外なブルーライトカット法 （Writer:ヨシナガ）
JINS PCやZoff PCと言う、PCや携帯のブルーライトをカットするメガネが話題だ。
僕自身、PCをヘビーに使い始めてから18年。目が疲れている自覚はあまり無かったのだが、PCに向かっている時間は1日15時間以上とかなり長いため、試しに買ってみることにした。数千円だし、少しでも疲れが減るのなら儲け物、位の軽い気持ちだ。
・JINS PCを購入。度入り。
http://bok.jp/magimg/20120810_jins.jpg
JINSもZoffもブルーライトのカット強度によって、色つき、色無しの二種類のレンズを用意しているが、僕は特に自分の見た目を気にしないので、色つきでより多くのブルーライトをカットできるものを買った。
・装着するとこんな感じ。少しだけ色がついている。
http://bok.jp/magimg/20120810_jins2.jpg
※写真だとわかりにくいが、知人には「あれ？何か色がついてる？」と聞かれるレベル。
※自分の顔をアップするのって恥ずかしいですね。
▼
さて、実際に使用して2週間以上が経つが、感想としては「想像以上に疲れが緩和されているのかも」というポジティブなもので、自分でも驚いている。
そもそも、今までは夜中の24時頃に目薬を差したり、目をこすってしまっていたことが日常的にあった気がするのだが、作業中はJINSをつけるようになってから、そういった事が明らかに減っている。目薬もあまり使っていない。
時々目がかゆいな、と思うとその日はJINSを付け忘れていたりして、まるで「やらせ」のようなわかりやすさだ。
将来的に「JINS PCは全く効果が無かった」という学説が発表されると恥ずかしいので、あくまでプラシーボ（思い込み）の域を出ないレベルでの感想になるが、確かに目は疲れにくくなっているのかもしれない。
▼
そもそも、ブルーライトがなぜ悪いのか？を調べてみると、まだ研究途中の分野であることがわかる。
ブルーライトだけに反応する細胞が見つかったり、それが生活リズム（体内時計）を調整するので、ブルーライトを見過ぎているとリズムが狂ってしまう、などの研究はあるが、明確に「目に悪い」と言い切っているようなものはまだ見つけにくい。
みなさんも、少なくとも2012年の段階では「これで絶対に疲れを減らす！」というような気持ちではなく、「なんとなく疲れが減ったらラッキー」位の気持ちで使用するのがいいのではないかと思う。
▼
と、普通ならここで終了ですが、さらに一歩進んだサービスの紹介を。
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さて43号です。
8月の1号は、目に優しいと話題のJINS PC使用レポートと、0円で同等の効果が出せるんじゃないか？というすごいサービスの紹介です。
ではどうぞ！
※WEBサイトやツイッターでは書くことのできない「質問」にも基本的に
は全てお答えしたいと思いますので、ご意見ご感想も絶賛受付中です！
・Twitter: http://twitter.com/dfnt
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2012/08/10
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僕秩ヨシナガの「ネットの今。」
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今週の目次
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2.ヨシナガのゆるい日常日記
3.あとがき
※このメルマガは横幅35字（下線の幅）で読むことを前提に製作しています！
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デジタルどっぷりな世界から見た、日常の中にある小さな発見や雑感のコラム
を不定期にお届けします。ゲストライターのHII（@HII_Z）さんをお迎えする
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■ 意外なブルーライトカット法 （Writer:ヨシナガ）
JINS PCやZoff PCと言う、PCや携帯のブルーライトをカットするメガネが話題だ。
僕自身、PCをヘビーに使い始めてから18年。目が疲れている自覚はあまり無かったのだが、PCに向かっている時間は1日15時間以上とかなり長いため、試しに買ってみることにした。数千円だし、少しでも疲れが減るのなら儲け物、位の軽い気持ちだ。
・JINS PCを購入。度入り。
http://bok.jp/magimg/20120810_jins.jpg
JINSもZoffもブルーライトのカット強度によって、色つき、色無しの二種類のレンズを用意しているが、僕は特に自分の見た目を気にしないので、色つきでより多くのブルーライトをカットできるものを買った。
・装着するとこんな感じ。少しだけ色がついている。
http://bok.jp/magimg/20120810_jins2.jpg
※写真だとわかりにくいが、知人には「あれ？何か色がついてる？」と聞かれるレベル。
※自分の顔をアップするのって恥ずかしいですね。
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さて、実際に使用して2週間以上が経つが、感想としては「想像以上に疲れが緩和されているのかも」というポジティブなもので、自分でも驚いている。
そもそも、今までは夜中の24時頃に目薬を差したり、目をこすってしまっていたことが日常的にあった気がするのだが、作業中はJINSをつけるようになってから、そういった事が明らかに減っている。目薬もあまり使っていない。
時々目がかゆいな、と思うとその日はJINSを付け忘れていたりして、まるで「やらせ」のようなわかりやすさだ。
将来的に「JINS PCは全く効果が無かった」という学説が発表されると恥ずかしいので、あくまでプラシーボ（思い込み）の域を出ないレベルでの感想になるが、確かに目は疲れにくくなっているのかもしれない。
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そもそも、ブルーライトがなぜ悪いのか？を調べてみると、まだ研究途中の分野であることがわかる。
ブルーライトだけに反応する細胞が見つかったり、それが生活リズム（体内時計）を調整するので、ブルーライトを見過ぎているとリズムが狂ってしまう、などの研究はあるが、明確に「目に悪い」と言い切っているようなものはまだ見つけにくい。
みなさんも、少なくとも2012年の段階では「これで絶対に疲れを減らす！」というような気持ちではなく、「なんとなく疲れが減ったらラッキー」位の気持ちで使用するのがいいのではないかと思う。
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と、普通ならここで終了ですが、さらに一歩進んだサービスの紹介を。
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