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地面反力は上半身の使い方によって自然発生するもの

2020/06/30 18:19 投稿

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今回は先に図説を上げさせていただきました。

解説の詳細は有料会員様限定記事とさせていただきます。

要するに、なぜ地面反力を意識して下半身を使ったりすると空振りしたり、

ミート率が落ちてしまうのか、というお話です。

よく地面反力を使いましょうというワードはいろんなところで耳にしますが、

確かにデータを取れば飛ばし屋は間違いなく地面反力が大きく出ます。

(統計的に。)

じゃあ地面反力を使うために、

切り返しから重心を落としていって一気にジャンプ!!!

「あーーートップした!と思ったら次はダフった!!!」


あるあるですよね?

地面反力を使っている→いや、使えている選手は、地面反力を意識して振っていないのです。

上半身の使い方が地面反力を生み、そして地面反力を必要としている状態。


さっきのあるあるはなぜ起きるかというと、

使わなくても振れてしまう上半身の使い方に、無理やり下半身で地面反力を足そうとして振っている状態です。(要するに下半身と上半身の使い方が合ってない)

微妙にというか、全く違う状況なのでうまくいかないのは当然です。


つまり、地面反力を増やしたければ(そもそもそれはスイングの目的ではないですが・・)上半身の使い方を変える必要があるということです。

下半身の使い方の癖は上半身に原因があり

上半身の使い方の癖は下半身に原因がある

という可能性が非常に高いのがスポーツ動作です。

それぞれの代償を、別の場所で補おうとするからですね。


 

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