第24回
2017/06/12

こちらでは歪美-Izumi-がお薦めする大好きな映画や嗜好、普段では見せない日常における色々なモノをテーマにして綴々と書いて行こうと思います。
 
 
6月に入り梅雨入りをした関東。
一気に湿度が高くなって、体力的に体がキツくなってくる時期ですが
しっかり水分をとって、適度に汗を流すことで体のダルさは解消されるみたいですよ！
寝起きやお風呂上がりには、一杯の水を飲む事をオススメします。
 
 
 
さて、前のコラムでは暑い夏にぴったりの『簡単ヘルシー料理』について書かせて頂きましたが、
今回は、『記憶力が弱くなった』と感じる方への、記憶力UPな方法を書いていこうと思います。