第19羽
2017/05/01

ちゃお！（´・ω・｀）

新しい月、5月です（｀･ω･´）

春ですね。
今は名古屋でライブを終えた後、お宿の一室でひとりでこれをカタカタと書いています。
ライブ後にコラムを書くのは不思議な気分。

さっきまでめっちゃワイワイしていたのに、今はシーンとしたお部屋でカタカタカタカタ・・・。

そう言えばさっきラーメン食べました（唐突）（｀･ω･´）

や、最近ですね、最近おさぼり（口だけになっていた）ダイエットを再開しておりまして。
結構戻った体重が2キロ減りました！

夏までにマイナス6キロ！！

皆さんもダイエットの経験があると思いますが
どんなダイエットをしたことがありますか？？

2015年に7キロくらい減らしたダイエット方法を紹介しましょう（｀･ω･´）